Наверх

Статьи

Как обнаружить причину возникновения боли в спине

18.04.2012

От болей в спине страдают не только пожилые люди, но и молодые, и даже дети. В повседневной суете многие люди забывают о том, что наша спина требует постоянного и особого внимания. Позвоночник, это основа человеческого тела.

Он скрывается под слоем мышц, а внутри позвоночника находится спинной мозг и большое количество нервных оконечностей.

Первыми сигналами, которые информируют нас о том, что со спиной не все в порядке это появление головокружения, а так же онемение рук и ног. В случае появления таких симптомов необходимо принимать меры, которые помогут предотвратить возникновения серьезных проблем со спиной. Но для этого необходимо обнаружить причину возникновения боли в спине. А уже затем преступить к ее устранению.

Ежедневный стресс отрицательно отражается на позвоночнике. Когда мы начинаем нервничать, то происходит непроизвольное напряжение мышц. Что в свою очередь пагубно влияет на спину. А при длительных эмоциональных стрессах и напряжениях может появиться недостаток кислорода.

Если вы не будете следить за своей осанкой. Постоянно ходить, сгорбившись и слишком наклоняться вперед, а так же опускать плечи или сидеть боком. То в таком положении позвоночник будет находиться в неестественном положении. И напряжение позвонков будет вызывать ощущение дискомфорта и боль.

Слишком обтягивающая одежда, брюки и юбки могут способствовать вызыванию судорог мышц. Этот очень эффективный, но в тоже время вредный для вашего здоровья, стиль одежды через определенный период времени это может привести к появлению болей в позвоночнике.

Неудобная постель тоже может стать причиной появления болей в спине. Во время сна наш позвоночник нуждается в соответствующей позе и опоре. Так слишком мягкая постель или, наоборот, слишком твердая кровать могут лишь усилить боль. Лучше всего использовать ортопедические матрацы, которые способны приспосабливаться к форме тела человека.

Избыточный вес тоже приносит неприятности нашему позвоночнику. Большинство людей имеющих лишний вес страдают болями в спине, так как избыточный вес отягощает позвоночник. Особенно опасны лишние килограммы в области живота, так как они могут привести к дегенерации хребта.

Недостаток движения, отсутствие активного образа жизни и сидячая работа очень опасны для поясничного и крестцового отдела вашей спины. При отсутствии движения эта часть позвоночника чаще всего подвергается значительной нагрузке. В тоже время и чрезмерная нагрузка отрицательно влияет на спину. Когда вы носите тяжелые сумки в одной руке или же на одном плече, а так же поднимание тяжести создает дополнительную нагрузку на позвоночник. А это в дальнейшем может привести к потере чувствительности в руках или ногах.

Для профилактики, и лечения спины Вам поможет аппликатор Ляпко коврик!  Достаточно  лежать на аппликаторе один раз в день, перед сном или просто в свободное время, и вы почувствуете прилив сил и силу здоровья. Аппликатор эффективно снимет боль, нормализует сон, восстанавливает кровообращение и обмен веществ.
узнать больше.....

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Новости

Названы самые бесполезные медицинские процедуры

Ученые назвали пять самых бесполезных процедур в медицине.

Фталаты влияют на бесплодие у мужчин

Ученые бьют тревогу и заявляют о снижении качества спермы у мужчин.

Найдено сильное средство от болезней сердца

Российские ученые обнаружили в коре лиственницы новое лекарство от сердца.

Вопрос-ответ

Виктор спрашивает:

Вопрос: Где лечат от алкоголизма в Омске?

Aeqrcpiede отвечает:

Ответ: cell phone spy software <a href="https://phonespyapps.us.com/"...

rinyThounny отвечает:

Ответ: free casino games sun moon <a href="https://onlinecasinoplay24.us.o...

Наши партнёры: