Наверх

Статьи

Как обнаружить причину возникновения боли в спине

18.04.2012

От болей в спине страдают не только пожилые люди, но и молодые, и даже дети. В повседневной суете многие люди забывают о том, что наша спина требует постоянного и особого внимания. Позвоночник, это основа человеческого тела.

Он скрывается под слоем мышц, а внутри позвоночника находится спинной мозг и большое количество нервных оконечностей.

Первыми сигналами, которые информируют нас о том, что со спиной не все в порядке это появление головокружения, а так же онемение рук и ног. В случае появления таких симптомов необходимо принимать меры, которые помогут предотвратить возникновения серьезных проблем со спиной. Но для этого необходимо обнаружить причину возникновения боли в спине. А уже затем преступить к ее устранению.

Ежедневный стресс отрицательно отражается на позвоночнике. Когда мы начинаем нервничать, то происходит непроизвольное напряжение мышц. Что в свою очередь пагубно влияет на спину. А при длительных эмоциональных стрессах и напряжениях может появиться недостаток кислорода.

Если вы не будете следить за своей осанкой. Постоянно ходить, сгорбившись и слишком наклоняться вперед, а так же опускать плечи или сидеть боком. То в таком положении позвоночник будет находиться в неестественном положении. И напряжение позвонков будет вызывать ощущение дискомфорта и боль.

Слишком обтягивающая одежда, брюки и юбки могут способствовать вызыванию судорог мышц. Этот очень эффективный, но в тоже время вредный для вашего здоровья, стиль одежды через определенный период времени это может привести к появлению болей в позвоночнике.

Неудобная постель тоже может стать причиной появления болей в спине. Во время сна наш позвоночник нуждается в соответствующей позе и опоре. Так слишком мягкая постель или, наоборот, слишком твердая кровать могут лишь усилить боль. Лучше всего использовать ортопедические матрацы, которые способны приспосабливаться к форме тела человека.

Избыточный вес тоже приносит неприятности нашему позвоночнику. Большинство людей имеющих лишний вес страдают болями в спине, так как избыточный вес отягощает позвоночник. Особенно опасны лишние килограммы в области живота, так как они могут привести к дегенерации хребта.

Недостаток движения, отсутствие активного образа жизни и сидячая работа очень опасны для поясничного и крестцового отдела вашей спины. При отсутствии движения эта часть позвоночника чаще всего подвергается значительной нагрузке. В тоже время и чрезмерная нагрузка отрицательно влияет на спину. Когда вы носите тяжелые сумки в одной руке или же на одном плече, а так же поднимание тяжести создает дополнительную нагрузку на позвоночник. А это в дальнейшем может привести к потере чувствительности в руках или ногах.

Для профилактики, и лечения спины Вам поможет аппликатор Ляпко коврик!  Достаточно  лежать на аппликаторе один раз в день, перед сном или просто в свободное время, и вы почувствуете прилив сил и силу здоровья. Аппликатор эффективно снимет боль, нормализует сон, восстанавливает кровообращение и обмен веществ.
узнать больше.....

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Новости

Ученые нашли новый способ победить депрессию Ученые нашли новый способ победить депрессию

Выяснилось, что люди, которые занимаются физическими нагрузками, меньше подвержены риску депрессии.

Противозачаточные таблетки могут стать причиной смерти Противозачаточные таблетки могут стать причиной смерти

Российские ученые выяснили, что далеко не всем женщинам можно принимать противозачаточные средства.                              

Российские ученые изучили изменения мозга при депрессии Российские ученые изучили изменения мозга при депрессии

Депрессия заставляет активнее функционировать те цепочки нейронов, которые отвечают за мысли о себе и близком окружении

Вопрос-ответ

Виктор спрашивает:

Вопрос: Где лечат от алкоголизма в Омске?

Таня отвечает:

Ответ: В Омске есть хороший врач, который может вылечить ваш алкоголизм анонимно. ...

Jesusguacy отвечает:

Ответ: Hi!

Наши партнёры: